How to 正しいうがいの仕方 正しいうがいの方法があるって知ってましたか? 15秒×3ステップ、 イソ君と一緒にうがいしてみましょう。 01 ひと口目は強めに 「くちゅくちゅ」うがい 口の中でぶくぶくイソジン®を 泡立てるようなイメージをして、 吐き出します。 02 ふた口目は上を向いて 「ガラガラ」うがい 約15秒うがいをして、 吐き出します。 03 さん口目も上を向いて 「ガラガラ」うがい 約15秒うがいをして、 吐き出します。 うがい液の作り方動画 うがい薬は、正しい濃度に薄めることが大切。 濃すぎても薄すぎても、 殺菌力が十分に発揮されないので、 決められた使い方をきちんと守りましょう。